睡眠清腦
羅徹斯特大學轉譯神經醫學中心的聯合主任 Maiken Nedergaard，最近進行一項研究，研究發現人體存在大腦廢物清除系統。
該研究發表於《科學》期刊，揭示大腦獨特的廢物清除方法，主要在睡眠時有效，此方法稱為膠淋巴系統。
該系統負責將細胞廢物棄置於人體其他處 (淋巴系統)，而且未延伸至大腦。 大腦則經由腦部組織抽取腦脊髓液，將廢物沖回循環系統，廢物最終進入一般血液循環系統，最後進到肝臟。
及時清除大腦的廢物，是必要之舉。 如果任由它積累或留在體內太久，廢物會產生毒性，令細胞受創或死亡。 腦細胞特別細緻，而許多神經病症，也和代謝廢物造成的腦細胞損傷有關，如帕金森氏症、亨丁頓氏舞蹈症，和肌萎縮性側索硬化症 (ALS)。 例如，阿茲海默症的特徵是，大腦蓄積澱粉樣蛋白這種代謝廢棄物，導致失智。
